Livre "Exercices Respiratoires pour mieux Enchanter sa Vie : Prévention et Soins", Denise K-B

Denise Krummenacher-Bignens résume dans cet ouvrage, essentiellement pratique, les bases d'une hygiène respiratoire permettant d'accorder et de potentialiser le mouvement rythmique le plus intime et révélateur de soi: sa respiration. Enfants, parents, grands-parents, enseignants, thérapeutes, sportifs, personnes souffrants de pathologies respiratoires et /ou cardiaques, ronfleurs invétérés, personnes à mobilité réduite, chanteurs... chacun trouvera de quoi être mieux respiré, être mieux habité, être plus vivant corps et esprit.

Diplômée de l'école "ATEMSCHULE KLARA WOLF" (Brugg, Suisse) en 1979, Denise K-B découvrit le yoga dans l'année de ses 5 ans; depuis, cette soif d'apprendre le corps, de le tester, de le défier et de jouer avec , de le décortiquer pour mieux comprendre son tout, corps ET esprit, énergies physiques ET énergies du Souffle, est continuellement présente. Et quelque soit l'exercice, physique, intellectuel, artistique (Denise K-B est aussi organiste), la respiration est la clé pour, ET LE LIEN, entre se sentir bien dans son corps, se sentir bien dans sa tête, et se sentir bien avec les autres.

Site Web : www.respir.ch